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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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预防肠息肉可从调整饮食、增加运动、控制体重、定期体检、减少炎症刺激等方面着手。 1.调整饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、苹果等，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪、高蛋白食物，避免过多食用腌制、熏制食品。 2.增加运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于促进肠道蠕动。 3.控制体重：保持体重在正常范围内，避免肥胖，肥胖会增加肠息肉的发生风险。 4.定期体检：建议 40 岁以上人群定期进行肠镜检查，及时发现和处理肠息肉。 5.减少炎症刺激：积极治疗肠道炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。 总之，预防肠息肉需要综合采取多种措施，养成良好的生活习惯和健康的饮食方式，并定期进行体检，以便早期发现和处理可能出现的问题。
2024-11-15 00:23
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就医问药
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什么是肠息肉? 凡是由肠黏膜表面突向肠腔内的任何可见的新生物均称为息肉，作为临床初步诊断，起源于肠壁各层的间叶组织和一些非真性肿瘤，但未做组织学诊断前很难确定其性质，都统称为肠息肉。甚至早期肠癌，在组织学诊断前，做X线及内镜检查时也描述为“息肉样病变”。 查看全文»
