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许宗彦 主治医师
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胆结石患者可以运动，但需要根据自身情况选择合适的运动方式和强度。运动对于胆结石患者有一定益处，如促进胆汁排泄、增强体质等，但也有一些注意事项，如避免剧烈运动、运动后及时补充水分等。 1. 促进胆汁排泄：适当运动能促使胆囊收缩，加速胆汁排出，减少胆汁淤积，降低结石形成和增大的风险。 2. 增强体质：运动可增强身体免疫力，有助于抵抗疾病。 3. 控制体重：肥胖是胆结石的危险因素之一，运动有助于控制体重，预防胆结石的发生和发展。 4. 改善消化功能：运动能促进胃肠道蠕动，改善消化功能，减轻胆囊负担。 5. 注意运动强度：应避免剧烈运动，如高强度的跑步、跳跃等，以防引起疼痛或其他不适。 6. 运动后补水：及时补充水分，有助于维持身体的代谢平衡。 总之，胆结石患者可以在身体允许的情况下进行适度运动，但要注意运动的方式、强度和自身的感受。如有不适，应及时停止并就医。
2024-11-14 11:46
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