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许宗彦 主治医师
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牛皮癣患者在秋天可选择富含维生素、蛋白质、矿物质且清淡易消化的食物，如新鲜蔬果、豆制品、鱼类、粗粮等。 1.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，能增强皮肤抵抗力。 2.豆制品：含有优质植物蛋白，如豆腐、豆浆等，有助于维持身体机能。 3.鱼类：像三文鱼、鳕鱼等，富含不饱和脂肪酸，对皮肤炎症有一定缓解作用。 4.粗粮：如玉米、燕麦等，提供丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，利于代谢。 5.坚果：例如杏仁、核桃，含有维生素 E 和健康脂肪，滋润皮肤。 总之，牛皮癣患者秋天的饮食要注重营养均衡，避免食用辛辣刺激、油腻和易过敏的食物，有助于病情的稳定和恢复。
2024-11-14 17:56
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