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许宗彦 主治医师
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预防牛皮癣复发，需注意生活习惯、心理状态、皮肤护理、规范治疗、避免诱因等。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，增强体质。饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。戒烟限酒。 2.心理状态：保持乐观积极的心态，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过冥想、瑜伽等方式放松。 3.皮肤护理：注意皮肤清洁，避免过度搔抓、烫洗。使用温和的护肤品，保持皮肤湿润。 4.规范治疗：严格遵循医嘱用药，不可擅自增减药量或停药。定期复诊，监测病情变化。 5.避免诱因：预防感染，如感冒、扁桃体炎等。避免接触过敏原，减少外伤。 总之，预防牛皮癣复发需要从多个方面入手，长期坚持，才能有效降低复发的风险。患者要树立信心，积极配合治疗和预防。
2024-11-14 16:02
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