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赵蕾 医师
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孕妇预防阴道炎，可通过饮食调整，比如多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、具有抗炎作用的食物、富含益生菌的食物、保持饮食清淡等。 1.富含维生素的食物：维生素 C 和维生素 E 有助于增强免疫力，如橙子、草莓、猕猴桃、坚果等。 2.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体组织的重要组成部分，能维持身体正常机能，如鸡蛋、牛奶、鱼肉。 3.具有抗炎作用的食物：大蒜、洋葱等，它们含有的成分有一定的抗炎功效。 4.富含益生菌的食物：酸奶中的益生菌有助于维持阴道菌群平衡。 5.保持饮食清淡：减少辛辣、油腻食物的摄入，避免刺激阴道。 总之，孕妇要注意饮食的均衡和多样化，通过合理的饮食来增强自身抵抗力，预防阴道炎的发生。但饮食调整只是预防阴道炎的一部分，还需注意个人卫生，定期产检。
2024-11-14 16:20
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