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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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抗乳腺癌在饮食方面需要注意均衡营养、多摄入有益食物、避免不良饮食,包括增加蔬果摄入、选择优质蛋白、控制脂肪和糖分、少吃加工食品等。 1.增加蔬果摄入:新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质,如西兰花、胡萝卜、苹果、橙子等,有助于提高免疫力,对抗癌细胞。 2.选择优质蛋白:优质蛋白质对于身体修复和维持正常功能很重要,可选择鱼类、禽类、豆类、坚果等。 3.控制脂肪和糖分:减少动物脂肪和精制糖的摄入,避免肥胖,降低乳腺癌风险。 4.多吃全谷物:如糙米、全麦面包等,富含膳食纤维,促进肠道健康。 5.少吃加工食品:加工肉类、油炸食品、高盐食品等可能含有致癌物质,应尽量少吃。 6.适当摄入豆制品:大豆中的异黄酮对乳腺癌有一定的预防作用。 总之,合理的饮食对于抗乳腺癌起着重要的辅助作用,但不能替代正规的治疗。患者应保持良好的饮食习惯,同时在医生的指导下积极治疗。
2024-11-15 01:55
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