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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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咳嗽时可按摩肺俞穴、膻中穴、天突穴、列缺穴、合谷穴等穴位来缓解症状。 1.肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。按摩此穴可调节肺气,缓解咳嗽。 2.膻中穴:在胸部前正中线上,两乳头连线中点。能宽胸理气,止咳平喘。 3.天突穴:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。刺激该穴位有助于宣通肺气,止咳化痰。 4.列缺穴:两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,指尖下凹陷处即是。按摩列缺穴对咳嗽有一定的治疗作用。 5.合谷穴:在手背,第 2 掌骨桡侧的中点处。常按合谷穴能疏风解表,宣肺利窍。 按摩穴位只是辅助缓解咳嗽的方法之一,如果咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,按摩穴位时要注意力度适中,避免造成损伤。
2024-11-14 17:48
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