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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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咳嗽时,按摩穴位可辅助缓解症状,如肺俞穴、膻中穴、列缺穴、合谷穴、天突穴等。 1.肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。按摩此穴能调节肺气,缓解咳嗽。 2.膻中穴:在胸部前正中线上,两乳头连线中点。可宽胸理气,对咳嗽有一定改善作用。 3.列缺穴:两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,指尖下凹陷处即是。能疏风解表,宣肺止咳。 4.合谷穴:位于手背,第二掌骨桡侧的中点处。按摩它有助于清热解表,缓解咳嗽。 5.天突穴:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。刺激该穴位能宣通肺气、消痰止咳。 按摩穴位缓解咳嗽只是辅助方法,如果咳嗽严重或持续时间较长,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。同时,日常生活中要注意保暖,避免接触过敏原,保持室内空气流通。
2024-11-14 20:40
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