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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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酒精中毒后，饮食方面需要注意选择有助于缓解症状、促进身体恢复的食物，如富含维生素 C 和 B 族维生素的食物、易消化的食物、具有解毒作用的食物、保护胃黏膜的食物等。 1.富含维生素 C 的食物：如橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 具有抗氧化作用，有助于减轻酒精对身体的损害。 2.富含 B 族维生素的食物：像全麦面包、燕麦、瘦肉等，B 族维生素能促进肝脏的代谢功能。 3.易消化的食物：比如米粥、面条，减轻胃肠道负担。 4.具有解毒作用的食物：如绿豆、黑木耳，可帮助身体排出毒素。 5.保护胃黏膜的食物：牛奶能在胃内形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。 总之，酒精中毒后饮食调整很重要，但饮食只是辅助恢复的一部分。患者还需及时就医，接受专业治疗，以确保身体尽快康复。
2024-11-14 18:29
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