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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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咳嗽时可通过按摩穴位来缓解,如肺俞穴、膻中穴、天突穴、列缺穴、尺泽穴等。 1.肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。按摩此穴能调节肺气,缓解咳嗽。 2.膻中穴:在胸部前正中线上,两乳头连线的中点。按摩膻中穴可宽胸理气,止咳平喘。 3.天突穴:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。刺激天突穴有助于宣通肺气,利咽止咳。 4.列缺穴:两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,指尖下凹陷处即是。按摩列缺穴能疏风解表,宣肺止咳。 5.尺泽穴:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按压尺泽穴有清泻肺热、和胃理气的作用,对咳嗽有一定疗效。 按摩穴位缓解咳嗽只是辅助方法,如果咳嗽严重或持续时间较长,应及时就医,查明原因并进行针对性治疗。
2024-11-15 04:50
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