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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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甲亢患者通常需要补充蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪等营养物质，以维持身体正常代谢和机能。 1.蛋白质：甲亢患者代谢率高，身体蛋白质消耗增加，可适当增加瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质食物的摄入。 2.维生素：尤其是 B 族维生素，如维生素 B1、B2、B6 等，有助于调节神经功能和能量代谢。新鲜蔬菜和水果是良好的来源，如菠菜、香蕉等。 3.矿物质：补充钾、钙、镁等矿物质。钾可多吃香蕉、橙子；钙通过牛奶、豆制品获取；镁可从坚果、绿叶蔬菜中补充。 4.碳水化合物：保证足够的主食摄入，为身体提供能量，如米饭、面条等。 5.脂肪：选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油等。 总之，甲亢患者应注意饮食均衡，合理补充各类营养物质，但具体的饮食方案还需根据个人情况，在医生的指导下制定。
2024-11-14 19:34
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