乙肝小三阳患者的饮食建议有哪些_即问即答

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乙肝小三阳患者的饮食建议有哪些

2024-11-14 09:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：乙肝

问题：

乙肝小三阳吃什么

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

乙肝小三阳患者的饮食应注重营养均衡、清淡易消化、避免加重肝脏负担，包括多摄入优质蛋白、新鲜蔬果、控制脂肪摄入、补充维生素和矿物质等。 1.优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋类、豆类及豆制品，有助于肝细胞修复和再生。 2.新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等，增强免疫力。 3.控制脂肪：减少动物脂肪摄入，避免脂肪肝，可选择橄榄油、玉米油等植物油。 4.补充维生素：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、柑橘、坚果等，抗氧化保护肝细胞。 5.矿物质：适当补充锌、硒等矿物质，如牡蛎、香菇等，维持肝脏正常功能。 6.避免饮酒：酒精会加重肝脏损伤，必须严格禁止。总之，乙肝小三阳患者的饮食调理对于病情控制很重要，但饮食只是辅助，还需定期复查，遵循医嘱治疗。
2024-11-15 03:33

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