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谷印亮 医师
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理疗科
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感冒时适当饮用一些饮品有助于缓解症状，如白开水、姜茶、蜂蜜水、柠檬水、鸡汤等。 1. 白开水：能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，补充因发热和出汗而丢失的水分。 2. 姜茶：姜具有驱寒的作用，能缓解感冒初期的发冷症状，减轻身体不适。 3. 蜂蜜水：蜂蜜有一定的润肺止咳功效，可减轻咳嗽，舒缓喉咙疼痛。 4. 柠檬水：富含维生素 C，能增强免疫力，促进身体恢复。 5. 鸡汤：营养丰富，可提供能量和营养支持，有助于提高身体抵抗力。 需要注意的是，这些饮品只能起到辅助缓解感冒症状的作用。如果感冒症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在感冒期间要多休息，保持室内空气流通。
2024-11-13 02:23
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