甲减患者适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

甲减患者适宜吃哪些食物

2024-11-14 09:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：甲状腺功能减退症

问题：

甲减吃什么食物好

回答1
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

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理疗科

甲减患者饮食需注重营养均衡，可多摄入高蛋白质、高维生素、富含碘、低脂、易消化的食物，如蛋类、新鲜蔬果、海带、瘦肉、鱼类等。 1.高蛋白质食物：蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的。甲减患者可适当多吃蛋类、奶类、豆类、瘦肉等，以补充蛋白质。 2.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 B 族等，能增强免疫力，如橙子、苹果、香蕉、青菜等。 3.含碘食物：适量摄入含碘食物有助于改善甲减症状，如海带、紫菜、海鱼等。 4.低脂食物：避免高脂饮食，以防加重代谢负担，可选择低脂牛奶、鱼肉等。 5.易消化食物：甲减可能导致胃肠功能减弱，易消化的食物如米粥、面条等有助于减轻胃肠负担。总之，甲减患者通过合理饮食，有助于改善病情，但饮食调整不能替代药物治疗。患者应定期复查，遵循医嘱治疗。
2024-11-14 22:58

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