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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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急性肠胃炎患者的饮食需特别注意，适宜的食物包括清淡易消化的主食、富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜水果、温和的饮品以及具有健脾益胃作用的食物等。 1. 清淡易消化的主食：如米粥、面条、馒头等，这类食物容易消化，不会加重肠胃负担。 2. 富含蛋白质的食物：如鸡蛋羹、豆腐、鱼肉（清蒸或煮汤），能为身体提供营养，促进恢复。 3. 新鲜的蔬菜水果：例如苹果、香蕉、橙子、青菜等，富含维生素和矿物质，增强免疫力。 4. 温和的饮品：如淡盐水、温热水，可补充水分和电解质，防止脱水。 5. 具有健脾益胃作用的食物：如山药、薏米、南瓜等，有助于调理肠胃功能。 总之，急性肠胃炎患者在饮食上要遵循清淡、易消化、营养均衡的原则，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以促进肠胃的恢复。
2024-11-13 11:28
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