阳虚体质适合喝哪些饮品来调理_即问即答

即问即答

阳虚体质适合喝哪些饮品来调理

2024-11-12 14:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚喝什么好

回答1
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谷印亮医师

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阳虚体质可以通过饮用一些具有温阳作用的饮品来进行调理，如生姜红糖水、肉桂茶、杜仲茶、羊肉汤、当归生姜羊肉汤等。 1.生姜红糖水：生姜性温，能温中散寒；红糖可健脾暖胃、益气补血。两者搭配煮水饮用，有助于改善阳虚引起的畏寒怕冷。 2.肉桂茶：肉桂有补火助阳、引火归元等功效。用肉桂泡水喝，能温通经脉，缓解阳虚症状。 3.杜仲茶：杜仲能补肝肾、强筋骨，对于阳虚导致的腰膝酸软有一定的调理作用。 4.羊肉汤：羊肉性热，具有温中暖肾的作用。常喝羊肉汤可以补充阳气，增强体质。 5.当归生姜羊肉汤：当归补血活血，生姜散寒，与羊肉一起煮汤，能养血温阳，适合阳虚体质者食用。阳虚体质的调理需要综合多种方法，除了饮用上述饮品，还应注意保暖、适当运动、规律作息。如果阳虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-13 05:41

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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