阳虚体质适合喝哪些汤来调理_即问即答

即问即答

阳虚体质适合喝哪些汤来调理

2024-11-14 10:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚喝什么汤

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

阳虚体质可以通过喝汤来调理，如羊肉汤、肉桂生姜汤、核桃杜仲猪腰汤、当归生姜羊肉汤、海参羊肉汤等。 1.羊肉汤：羊肉性温，能温中暖肾、益气补虚。对于阳虚所致的腰膝冷痛、畏寒等有改善作用。 2.肉桂生姜汤：肉桂补火助阳，生姜散寒暖胃。二者搭配，有助于提升阳气，改善阳虚引起的胃寒腹痛。 3.核桃杜仲猪腰汤：杜仲补肝肾、强筋骨，核桃补肾温肺。此汤适合阳虚伴有腰膝酸软者。 4.当归生姜羊肉汤：当归补血活血，与羊肉、生姜同煮，可温阳散寒、养血调经。 5.海参羊肉汤：海参补肾益精，与羊肉搭配，能增强温阳的效果，缓解阳虚导致的乏力、怕冷。阳虚体质者可根据自身情况选择适合的汤品，但饮食调理只是辅助，还需注意保暖、适当运动。如有严重不适，应及时就医，在医生指导下进行综合调理。
2024-11-14 23:11

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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