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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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阳虚的形成原因较为复杂,主要包括先天禀赋不足、饮食不当、起居失常、久病伤阳、年老体衰等。 1.先天禀赋不足:部分人天生阳气虚弱,体质较差,易出现阳虚症状。 2.饮食不当:长期食用生冷食物,如冷饮、生鱼片等,损伤脾胃阳气。 3.起居失常:作息不规律,经常熬夜,过度劳累,使得阳气无法得到充分休养。 4.久病伤阳:患有慢性疾病,如慢性腹泻、慢性肾炎等,长期损耗体内阳气。 5.年老体衰:随着年龄增长,身体机能下降,阳气逐渐衰退。 总之,阳虚的成因多样,日常生活中应注意保持良好的饮食、作息习惯,适当运动,增强体质。若出现明显的阳虚症状,应及时就医,在医生的指导下进行调理和治疗。
2024-11-14 11:19
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