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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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阳虚体质可通过饮食和药物进行调理，包括食用温热性质的食物，以及服用温阳的药物等。如羊肉、韭菜、核桃、肉桂、附子、干姜等。 1.食物： 羊肉：性温，能温中暖肾，益气补虚，适合阳虚体质食用。 韭菜：具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作用。 核桃：温补肾阳，可缓解阳虚引起的腰膝酸软等症状。 2.药物： 肉桂：补火助阳，引火归元，散寒止痛。 附子：回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。 干姜：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。 阳虚体质者在饮食和用药调理时，应根据自身具体情况选择，并遵循医嘱。同时，要保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。
2024-11-12 19:32
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