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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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腰椎间盘突出的发生通常与年龄增长、损伤积累、遗传因素、不良姿势以及妊娠等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，椎间盘逐渐发生退变，含水量减少，弹性降低，容易在外力作用下突出。 2.损伤积累：长期反复的外力造成轻微损害，如弯腰搬重物、久坐等，加重退变程度。 3.遗传因素：部分人由于遗传，椎间盘先天发育存在缺陷，比常人更易突出。 4.不良姿势：长期弯腰、伏案工作等不良姿势，会增加腰椎间盘的压力，导致突出。 5.妊娠：孕妇体重增加，腹部隆起，腰椎负荷增大，且激素变化使韧带松弛，易引发腰椎间盘突出。 总之，腰椎间盘突出是多种因素综合作用的结果。日常生活中应注意保持良好的姿势和习惯，适度锻炼，以预防其发生。若出现相关症状，应及时就医诊断和治疗。
2024-11-14 15:54
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