一岁宝宝贫血应如何饮食调理_即问即答

即问即答

一岁宝宝贫血应如何饮食调理

2024-11-12 15:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

一岁贫血吃什么

回答1
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谷印亮医师

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一岁宝宝贫血可通过食用富含铁、蛋白质、维生素等的食物来改善，如动物肝脏、红肉、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。 1. 动物肝脏：如猪肝，富含铁和维生素 A，能促进血红蛋白合成。 2. 红肉：像牛肉、猪肉，铁含量较高，易于吸收。 3. 蛋类：鸡蛋富含优质蛋白质和铁，对改善贫血有帮助。 4. 绿叶蔬菜：菠菜等绿叶菜含有丰富的叶酸和维生素 C，有助于铁的吸收。 5. 水果：苹果、橙子等水果中的维生素 C 能增强铁的吸收。 6. 强化铁的米粉：这是宝宝常见的辅食，能补充铁元素。饮食调理对于一岁贫血宝宝很重要，但如果贫血严重，需及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-13 05:12

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什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

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