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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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长湿疹时，饮食方面需要注意，适宜吃的食物有富含维生素的食物、清热利湿的食物、高蛋白食物、健脾食物以及清淡易消化的食物等。 1.富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜（菠菜、芹菜、胡萝卜等）和水果（苹果、香蕉、橙子等），能增强皮肤的抵抗力。 2.清热利湿的食物：像绿豆、薏仁、冬瓜等，有助于排出体内湿气，减轻湿疹症状。 3.高蛋白食物：例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为身体提供营养，促进皮肤修复。 4.健脾食物：山药、大枣等，有助于改善脾胃功能，增强身体的代谢能力。 5.清淡易消化的食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担，避免因消化问题加重湿疹。 总之，湿疹患者在饮食上要多加注意，合理选择食物，有助于缓解症状和促进康复。但饮食调整不能替代专业治疗，如湿疹症状严重，应及时就医。
2024-11-13 08:19
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