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谷印亮 医师
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理疗科
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胆结石患者的饮食应注重清淡、均衡、规律，可多吃蔬菜、水果、粗粮，适量摄入蛋白质，避免高脂、高胆固醇、辛辣刺激食物，还应注意控制糖分摄入。 1. 多吃蔬菜：如芹菜、西兰花等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化。 2. 选择水果：苹果、香蕉、橙子等，能补充维生素和水分，促进肠道蠕动。 3. 粗粮有益：如玉米、燕麦，富含膳食纤维，可减少胆固醇吸收。 4. 适量蛋白质：可选择瘦肉、鱼类、豆类，提供身体所需营养。 5. 控制糖分：避免过多甜食，以防引起肥胖和代谢紊乱。 6. 避免高脂食物：如油炸食品、动物内脏等，以免加重胆囊负担。 7. 减少高胆固醇食物：像蛋黄、蟹黄等，防止胆结石增大。 8. 忌辛辣刺激：辣椒、花椒等食物可能刺激胆囊收缩，引发疼痛。 胆结石患者合理的饮食有助于控制病情，减轻症状，但饮食调整不能替代治疗。患者应定期复查，遵循医生建议，必要时采取药物或手术治疗。
2024-11-14 14:42
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