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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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促进脚踝骨折恢复，需注意固定与休息、合理饮食、康复训练、药物治疗、定期复查等。 1.固定与休息：骨折后要及时进行固定，如打石膏或使用支具，保证骨折部位稳定。同时要充分休息，避免过早负重和活动，以免影响愈合。 2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 3.康复训练：在医生指导下，适时进行康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，能防止关节僵硬和肌肉萎缩。 4.药物治疗：可使用一些促进骨折愈合的药物，如仙灵骨葆胶囊、骨肽片、接骨七厘片等，但需遵医嘱。 5.定期复查：按照医生建议定期复查 X 光片，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。 总之，脚踝骨折的恢复需要综合多种措施，患者要严格遵循医生的建议，保持耐心和信心，才能促进骨折尽快康复。
2024-11-14 21:07
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