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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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怀孕时有些食物需要避免食用，如高汞鱼类、未煮熟的食物、含咖啡因饮品、酒精类饮料、高糖食品等。 1.高汞鱼类：像鲨鱼、旗鱼、方头鱼等，汞含量高，可能影响胎儿神经系统发育。 2.未煮熟的食物：包括生鱼片、未熟的鸡蛋、未熟透的肉类，易携带细菌和寄生虫。 3.含咖啡因饮品：咖啡、茶、可乐等，过量咖啡因可能增加流产风险。 4.酒精类饮料：任何含酒精的饮品都应杜绝，会导致胎儿发育异常。 5.高糖食品：如糖果、糕点，易引发孕期糖尿病，影响母婴健康。 总之，孕期饮食要格外注意，选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，为胎儿的健康成长提供良好环境。
2024-11-14 12:37
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