如何有效恢复眼睛视力_即问即答

即问即答

如何有效恢复眼睛视力

2024-11-12 16:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

怎么使眼睛恢复视力

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

眼睛视力的恢复可以通过养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、合理饮食、佩戴矫正眼镜以及必要时的手术治疗等方式来实现。 1. 养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松眼睛，不在昏暗或强光环境下看书或使用电子设备。 2. 进行眼部锻炼：如眼保健操，通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 3. 合理饮食：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，为眼睛提供营养。 4. 佩戴矫正眼镜：根据验光结果，佩戴合适度数的框架眼镜或隐形眼镜，矫正视力。 5. 手术治疗：对于符合条件的患者，可选择激光近视手术、ICL 晶体植入术等，但手术有一定风险和适应证。总之，恢复眼睛视力需要综合多种方法，并持之以恒。同时，建议定期进行眼部检查，一旦发现视力问题，及时采取措施。
2024-11-13 04:00

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什么是视力? 　　视力(viual acuity)是视觉最重要的功能。远视力检查应相距视力表6 m远(20英尺)，近视力检查应相距袖珍视力表30～36 cm，两眼应分别检查。视力的记录临床常采用1.0、0.5、0.1;国际上常采用分数法如20/20、20/40、20/200。病人视力明显下降时，可以使用相对定量的方法加以记录，如一米指数(CF，count fingers)，眼前手动(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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