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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。消除冻疮可从保暖、按摩、用药、改善饮食、适度运动等方面入手。 1.保暖：保持身体和受冻部位温暖，穿戴足够厚的衣物，避免长时间处于寒冷环境。 2.按摩：经常按摩冻疮部位，促进血液循环，但注意动作要轻柔。 3.用药：外用冻疮膏如冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于缓解症状。 4.改善饮食：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如牛羊肉、新鲜蔬果等。 5.适度运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，增强体质和血液循环。 总之，冻疮的消除需要综合多种方法，并持之以恒。同时，要注意预防冻疮的再次发生。如果冻疮严重或出现感染，应及时就医。
2024-11-14 23:35
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就医问药
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