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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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长白发可能由多种因素引起，包括遗传因素、年龄增长、营养不良、精神压力以及疾病影响等。 1.遗传因素：有些人由于遗传基因的影响，天生就容易较早出现白发。这是由遗传决定的，难以改变。 2.年龄增长：随着年龄的增加，毛囊中的黑色素细胞功能逐渐衰退，合成的黑色素减少，导致头发变白，这是正常的生理现象。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，从而导致白发产生。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响内分泌系统，干扰黑色素的生成，促使白发出现。 5.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风、斑秃等，会破坏毛囊中的黑色素细胞，导致头发变白。 6.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，可能影响身体的正常代谢，增加白发出现的风险。 总之，长白发的原因较为复杂。如果白发出现过早或突然增多，建议及时就医，明确原因。在日常生活中，保持均衡的饮食、良好的心态和健康的生活习惯，有助于减少白发的产生。
2024-11-13 04:39
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