哪些运动有助于改善阳痿症状_即问即答

即问即答

哪些运动有助于改善阳痿症状

2024-11-12 16:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳痿

问题：

什么运动可以治疗阳痿

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

阳痿是男性常见的性功能障碍，适当的运动有助于改善这一状况，如深蹲、提肛运动、游泳、慢跑、俯卧撑等。 1.深蹲：能增强下肢力量，促进血液循环，包括盆腔区域的血液流通，有助于提高勃起功能。 2.提肛运动：可锻炼盆底肌肉，增强对射精的控制能力，提升性体验。 3.游泳：全身性的运动，能增强心肺功能，提高身体素质，对改善阳痿有一定帮助。 4.慢跑：促进新陈代谢，减轻心理压力，让身心处于更放松的状态，利于性功能恢复。 5.俯卧撑：锻炼上肢和胸部肌肉，增强体力和耐力，为性生活提供良好的身体基础。总之，运动对于改善阳痿有积极作用，但需长期坚持。同时，若阳痿症状严重，应及时就医，查明原因，采取综合治疗措施。
2024-11-13 03:47

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是阳痿? 　　阳痿(勃起功能障碍)是指在试图性交时有50%以上的概率开始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中断。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿可以被分为一级和二级两类。一级阳痿患者是从未有过性伴侣但可以在其他状况下完成正常勃起，这种罕见的情况很难冶疗。二级阳痿是指患者最近有勃起障碍，但他在以往有过完整满意的性交。查看全文»

疾病症状：性交困难射精快感不明显

推荐医生 更多»