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回答1
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张士舜
石家庄华光中医肿瘤医院
一级
伽玛刀中心
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便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难等情况，通常表现为每周排便少于 3 次，排便费力、排出困难、粪便干结、排便不尽感等。其发生与多种因素有关，如饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、肠道疾病等。 1.饮食结构不合理：摄入的膳食纤维过少，水分不足，导致粪便体积小、干燥，难以排出。 2.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓，影响粪便在肠道内的推进。 3.肠道功能紊乱：肠道神经肌肉功能障碍，如肠易激综合征，可引起便秘。 4.精神心理因素：长期的焦虑、紧张、压力大等不良情绪，会通过神经调节影响肠道功能。 5.肠道疾病：如结肠癌、肠梗阻等器质性病变，可导致肠道狭窄或阻塞，引发便秘。 总之，便秘是一种常见的肠道问题，若长期存在且严重影响生活，应及时就医，通过调整生活方式、治疗原发疾病等方法改善症状。同时，养成良好的饮食和生活习惯有助于预防便秘的发生。
2024-11-12 20:35
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就医问药
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