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好胆固醇是什么?

胆固醇

什么是好胆固醇

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐世锐 医师

    东海县中医院

    二级丙等

    外科

    好胆固醇一般指的是高密度脂蛋白胆固醇,它在人体内发挥着重要作用,包括逆向转运胆固醇、抗炎、抗氧化、保护血管内皮、促进胆固醇代谢等。 1.逆向转运胆固醇:能将外周组织中的胆固醇转运到肝脏进行代谢,减少胆固醇在血管壁的沉积。 2.抗炎作用:降低炎症反应,减轻血管炎症损伤。 3.抗氧化:抵抗氧化应激,保护血管细胞。 4.保护血管内皮:维持血管内皮的完整性和正常功能。 5.促进胆固醇代谢:有助于保持胆固醇的动态平衡,降低心血管疾病风险。 总之,好胆固醇对于维持心血管健康具有重要意义。通过合理的饮食、适当的运动等健康生活方式有助于提高好胆固醇水平。

    2024-11-13 06:22
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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