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回答1
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陈红霞 护师
文昌市人民医院
二级甲等
内耳科(消化、分泌、肾内科)
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葡萄对缓解便秘有一定作用,其作用机制主要包括富含纤维促进肠道蠕动、提供水分增加粪便湿润度、含有益生元改善肠道菌群、具有一定的抗氧化成分利于肠道健康、以及所含的糖分能提供能量支持肠道功能等。 1.富含纤维:葡萄中的膳食纤维能刺激肠道蠕动,帮助粪便排出。 2.提供水分:充足的水分可使粪便变得松软,易于排出。 3.含有益生元:益生元有助于调节肠道菌群平衡,促进有益菌生长。 4.抗氧化成分:能减轻肠道炎症,维护肠道正常功能。 5.提供能量:为肠道的正常运作提供必要的能量支持。 虽然葡萄对便秘有一定帮助,但不能完全依赖它来解决便秘问题。如果长期便秘,应及时就医,查明原因,并在医生的指导下进行治疗。
2024-11-15 00:12
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