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谷印亮 医师
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理疗科
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胆结石术后的饮食安排至关重要，应注意营养均衡、易消化、低脂、高蛋白、高维生素等。具体包括选择合适的主食、摄入优质蛋白质、多吃蔬菜水果、控制脂肪摄入、补充足够水分。 1. 主食选择：以米粥、面条等易消化的食物为主，避免食用粗糙、坚硬的食物。 2. 优质蛋白：适量摄入鱼肉、鸡肉、虾肉等，为身体恢复提供能量。 3. 蔬菜水果：多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜，如青菜、胡萝卜；水果如苹果、香蕉，促进肠道蠕动。 4. 控制脂肪：减少动物油、肥肉等高脂肪食物的摄入，以防消化不良。 5. 补充水分：保证充足的饮水量，有助于代谢废物的排出。 总之，胆结石术后的饮食调整需要循序渐进，遵循上述原则，有助于身体的康复。但每个人的身体状况不同，如有特殊情况，应及时咨询医生。
2024-11-14 16:17
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