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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要表现为喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。缓解哮喘症状的方法包括避免诱因、规范用药、适度运动、调整饮食和保持良好心态等。 1.避免诱因：远离过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；避免剧烈运动和情绪激动；预防呼吸道感染。 2.规范用药：常用药物有沙丁胺醇气雾剂，能快速缓解急性发作症状；布地奈德福莫特罗粉吸入剂，用于长期控制；孟鲁司特钠片，可减轻气道炎症。但用药务必遵医嘱。 3.适度运动：选择适合的运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但运动前要做好热身。 4.调整饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质；避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 5.保持良好心态：减轻精神压力，避免焦虑和紧张，有助于病情稳定。 总之，哮喘患者需要综合采取多种措施来缓解症状，控制病情。同时，要定期复诊，遵循医生的建议进行治疗和管理。
2024-11-15 00:53
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