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谷印亮 医师
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理疗科
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哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。目前没有哪种气功可以直接治愈哮喘，但一些气功锻炼可能对哮喘患者的病情控制和身体康复有一定的辅助作用，如八段锦、太极拳、六字诀、易筋经、五禽戏等。 1.八段锦：动作舒展优美，通过呼吸和身体的协调运动，有助于调节呼吸功能和增强体质。 2.太极拳：强调身心合一，动作缓慢流畅，能提高身体的平衡和协调能力，改善呼吸。 3.六字诀：通过六种不同的吐字发音来调整呼吸和脏腑功能。 4.易筋经：能锻炼筋骨，增强身体的柔韧性和耐力，对呼吸系统有一定益处。 5.五禽戏：模仿五种动物的动作，可促进气血流通，增强心肺功能。 需要注意的是，气功锻炼不能替代正规的哮喘治疗。哮喘患者应遵循医生的建议，规范使用药物，定期复查。同时，在进行气功锻炼时，要根据自身身体状况，循序渐进，避免过度劳累。
2024-11-13 02:06
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