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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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预防阴道炎需要从个人卫生、性生活、饮食、增强免疫力、避免滥用药物等方面入手。 1.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。 2.性生活：性生活前后要清洗外阴，避免多个性伴侣，使用安全套可以降低感染风险。 3.饮食：少吃辛辣、甜腻、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道通畅。 4.增强免疫力：适当运动，如散步、瑜伽等，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 5.避免滥用药物：不要自行使用抗生素和激素类药物，以免破坏阴道内的菌群平衡。 6.注意公共场所卫生：尽量避免使用公共坐便器、浴巾等，防止交叉感染。 总之，预防阴道炎需要养成良好的生活习惯，注意个人卫生和健康管理。如果出现阴道不适，应及时就医。
2024-11-15 03:48
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