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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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近视是一种常见的视力问题,如今近视的人非常多。其原因包括遗传因素、不良用眼习惯、环境因素、营养不均衡、缺乏户外活动等。 1.遗传因素:如果父母双方或一方近视,子女近视的概率会增加。 2.不良用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、看电子设备,且不注意休息,容易导致近视。 3.环境因素:照明不足或过强、用眼环境不稳定等,都可能影响视力。 4.营养不均衡:缺乏维生素 A、维生素 B1 等营养素,会对眼睛健康产生不利影响。 5.缺乏户外活动:户外活动时间少,眼睛无法充分接受自然光刺激,也易引发近视。 总之,近视的发生率较高,大家应重视预防,保持良好的用眼习惯,保证营养均衡,增加户外活动时间,定期进行视力检查。
2024-11-12 18:44
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