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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好;花生叶不可以治失眠的,建议生活规律,睡觉前用热水泡脚至微微出汗,睡前半个小时喝一杯温牛奶助眠,听听轻音乐。另外,保持心情乐观,学会解压很重要,工作的事情,人际关系等。
2018-10-24 23:08
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