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孟庆福 医师
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哺乳期间通常是可以吃芹菜的,这主要取决于芹菜的营养成分、对乳汁分泌的影响、对母体健康的作用、宝宝的接受情况以及可能存在的过敏风险等。 1. 营养成分:芹菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等,能为哺乳期妈妈补充营养。 2. 乳汁分泌:一般不会影响乳汁的正常分泌,反而有助于维持母体的健康。 3. 母体健康:可促进消化,预防便秘,还有一定的降压作用。 4. 宝宝接受:多数情况下,宝宝对妈妈食用芹菜后的乳汁无不良反应。 5. 过敏风险:极少数妈妈或宝宝可能对芹菜过敏,需留意观察。 总之,哺乳期妈妈可以适量食用芹菜,但要注意观察自身和宝宝的身体反应。如有不适或异常,应及时咨询医生。
2024-11-12 18:14
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