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孟庆福 医师
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哺乳期妇女可以适量食用薏米，但需注意个体差异、食用量、食用频率、搭配食材以及自身身体状况等。 1.个体差异：不同哺乳期女性体质不同，有些可能对薏米敏感，食用后可能出现不适。 2.食用量：应适量食用，过量可能影响消化或引起其他问题。 3.食用频率：不宜过于频繁，以免积累影响。 4.搭配食材：合理搭配其他食材，保证营养均衡。 5.自身身体状况：若存在肠胃疾病或过敏等，应谨慎食用。 总之，哺乳期女性食用薏米时要综合考虑上述因素，如有不适或疑虑，建议咨询医生。
2024-11-14 20:47
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