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许宗彦 主治医师
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感冒时可以进行按摩，按摩能在一定程度上缓解不适。通过促进血液循环、放松肌肉、调节免疫等发挥作用。但按摩并非适用于所有感冒患者，且效果因人而异。 1. 促进血液循环：按摩可使血管扩张，增加血液流量，有助于身体代谢废物的排出，为免疫细胞提供更多养分，增强抵抗力。 2. 放松肌肉：感冒时身体常处于紧张状态，肌肉酸痛，按摩能舒缓肌肉，减轻身体的疲劳感。 3. 调节免疫：刺激相关穴位，可能对免疫系统产生一定的调节作用，帮助身体对抗病毒。 4. 缓解头痛：对于感冒引起的头痛，按摩头部穴位能有效减轻疼痛。 5. 改善睡眠：减轻身体不适，使人更容易入睡，充足的睡眠有助于感冒恢复。 总之，感冒时按摩可作为辅助缓解手段，但不能替代药物治疗。如果感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-11-12 18:09
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