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许宗彦 主治医师
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感冒期间一般可以吃橘子，但需根据个人情况而定，如感冒症状、自身体质、肠胃功能、橘子摄入量、是否合并其他疾病等。 1. 感冒症状：若感冒症状较轻，如仅有轻微流涕、鼻塞，适量吃橘子通常无妨。但如果发热、咳嗽严重，咽喉肿痛明显，过多食用可能会加重不适。 2. 自身体质：对于平素体质较好，肠胃功能正常者，适量吃橘子能补充维生素 C 等营养。而体质较弱、脾胃虚寒者，可能会因橘子偏凉而出现胃肠不适。 3. 肠胃功能：肠胃功能良好时，适当吃橘子可促进消化。若本身有胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等，吃橘子可能会刺激胃肠道。 4. 橘子摄入量：少量食用橘子能补充营养，过量则可能导致上火、血糖升高等。 5. 合并其他疾病：若同时患有糖尿病，吃橘子需严格控制量，以免血糖波动。 总之，感冒时能否吃橘子不能一概而论，要综合多方面因素考虑。如果吃橘子后有不适，应停止食用。若对饮食有疑问，可咨询医生。
2024-11-14 16:07
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