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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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艾灸在一定程度上对减肥可能有帮助,其作用机制涉及调节新陈代谢、促进血液循环、改善消化功能、缓解压力以及增强身体的阳气等。 1.调节新陈代谢:艾灸能刺激身体的穴位,促进新陈代谢,使身体更有效地消耗能量和分解脂肪。 2.促进血液循环:良好的血液循环有助于养分的输送和代谢废物的排出,为减肥创造有利条件。 3.改善消化功能:增强胃肠道的蠕动,提高消化吸收能力,避免食物堆积转化为脂肪。 4.缓解压力:减轻压力导致的激素失衡,降低因压力而产生的过度进食欲望。 5.增强身体阳气:阳气充足有助于身体机能的正常运转,提高身体的基础代谢率。 虽然艾灸可能对减肥有一定辅助作用,但不能单纯依赖艾灸来实现减肥目标。还需结合合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。
2024-11-14 15:42
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»