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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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便秘患者通常是可以喝酸奶的，这有助于改善便秘情况。其原因包括调节肠道菌群、增加肠道蠕动、补充营养、促进消化以及提供水分等。 1.调节肠道菌群：酸奶中含有益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能改善肠道微生态平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖。 2.增加肠道蠕动：酸奶中的某些成分可刺激肠道肌肉收缩，增强肠道的蠕动能力，有助于粪便排出。 3.补充营养：富含蛋白质、钙、磷等营养成分，为身体提供能量和营养支持。 4.促进消化：酸奶中的酸性物质有助于促进消化液分泌，提高消化功能。 5.提供水分：酸奶含有一定量的水分，可增加肠道内的水分含量，使粪便变得柔软，易于排出。 总之，便秘患者适当喝酸奶对缓解便秘有一定帮助，但不能单纯依靠喝酸奶来治疗便秘。如果便秘症状严重，还需及时就医，采取综合治疗措施。
2024-11-12 20:54
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就医问药
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