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许宗彦 主治医师
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内科
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便秘不一定是脾虚导致的，其成因较为复杂，包括饮食结构不合理、缺乏运动、肠道疾病、精神心理因素以及药物副作用等。 1. 饮食结构不合理：过多摄入精细食物，膳食纤维摄入不足，肠道蠕动减缓，易引发便秘。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道肌肉收缩力减弱，导致排便困难。 3. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道正常功能，造成便秘。 4. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能通过神经调节影响肠道蠕动。 5. 药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘。 6. 年龄因素：老年人肠道功能衰退，肠道蠕动变慢，也容易出现便秘。 总之，便秘的原因多种多样。如果长期便秘，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，多吃蔬菜水果，适量运动，保持良好的心态。
2024-11-14 12:47
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