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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,哺乳期妈妈可以食用南瓜,南瓜虽然便宜但是营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C,如果有缺乏这两种维生素的人群就可以多吃南瓜来获取身体所需的必要的维生素。另外,在哺乳期的时候,妈妈可以多吃南瓜,不仅可以让自己能够吸收多种营养,还能够让宝宝在奶水中也吸收到同样的营养。
2018-10-01 22:34
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