哺乳期饮食能否摄入咸的食物_即问即答

即问即答

哺乳期饮食能否摄入咸的食物

2024-11-14 09:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期能吃咸的吗

回答1
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许宗彦主治医师

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内科

哺乳期女性的饮食需要格外注意，包括能否吃咸的食物。这涉及到乳汁质量、母体健康、宝宝肾脏负担、母体水肿、血压变化等。 1. 乳汁质量：过咸的饮食可能影响乳汁的成分和口感，从而影响宝宝对乳汁的接受度。 2. 母体健康：摄入过多盐分可能增加肾脏代谢负担，对母体的健康产生不利影响。 3. 宝宝肾脏负担：宝宝的肾脏功能尚未完全发育成熟，乳汁中过多的盐分可能加重宝宝肾脏的负担。 4. 母体水肿：盐分摄入过多容易导致水分潴留，引起母体水肿。 5. 血压变化：高盐饮食可能导致血压升高，增加哺乳期女性患高血压的风险。总之，哺乳期女性应适量控制盐分的摄入，保持饮食的清淡和均衡，以保障自身和宝宝的健康。
2024-11-15 03:41

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