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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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哺乳期妇女可以适量吃杏,但需注意一些事项,如食用量、自身身体状况、杏的品质、食用时间以及宝宝的反应等。 1.食用量:适量食用杏可补充营养,但过量可能引起胃肠道不适。 2.自身身体状况:若哺乳期妈妈有肠胃疾病,应少吃杏,以免加重病情。 3.杏的品质:选择新鲜、无变质的杏,避免食用腐烂或有农药残留的杏。 4.食用时间:避免在空腹或睡前食用,以免影响消化和睡眠。 5.宝宝的反应:食用后关注宝宝有无腹泻、过敏等不良反应。 总之,哺乳期妇女在食用杏时要谨慎,根据自身和宝宝的情况合理选择食用量和时间。如果食用后出现不适或宝宝有异常,应及时就医。
2024-11-14 10:31
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