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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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偏头痛是一种常见的神经血管性头痛，通过按摩穴位可在一定程度上缓解疼痛。常见的有效穴位有太阳穴、风池穴、百会穴、合谷穴、太冲穴等。 1.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩太阳穴可以疏通头部经络，缓解头痛。 2.风池穴：在枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴能改善脑部血液循环，减轻偏头痛。 3.百会穴：位于头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点来找到。按摩百会穴能调节气血，缓解头痛症状。 4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴有镇静止痛的作用，对偏头痛有一定帮助。 5.太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴能平肝潜阳，通络止痛。 按摩穴位缓解偏头痛需要长期坚持，同时要注意按摩的力度和方法。如果偏头痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
2024-11-15 04:17
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