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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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糖尿病合并妊娠的饮食搭配需要综合考虑营养均衡、血糖控制、食物选择、餐次安排和个体差异等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可选瘦肉、鱼类、蛋类等；碳水化合物以复杂碳水为主，如全麦面包、燕麦片等。 2. 血糖控制：严格控制糖分摄入，避免高糖水果和甜品。 3. 食物选择：多吃蔬菜，如菠菜、西兰花等，增加膳食纤维摄入。 4. 餐次安排：少量多餐，将每日饮食分为 5 - 6 餐，避免血糖波动过大。 5. 个体差异：根据孕妇的体重、血糖水平和运动量等，调整饮食方案。 总之，糖尿病合并妊娠的饮食搭配至关重要，需要孕妇密切监测血糖，在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划，以保障自身和胎儿的健康。
2024-11-14 22:17
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